Dieta dla lepszej odporności
Aby wszystkie komórki układu odpornościowego funkcjonowały prawidłowo, niezbędna jest odpowiednia dieta, styl życia, a czasami w sytuacjach niedoboru – suplementacja. Jak podkreśla dietetyk kliniczny Paulina […]
Dieta
Zaskakująco pyszne połączenie smaków
Zupy kremy mają ogromną liczbę fanów. Nie bez powodu – są proste w przygotowaniu i przyjemnie sycące. Wśród najbardziej popularnych i lubianych jest z pewnością […]
Zielona dieta przyszłej mamy? Czemu nie!
Każda kobieta w ciąży stara się jeść tak, by dostarczyć swojemu maluchowi wszystkiego, co najlepsze. Warto wśród mnogości składników na wysokiej pozycji umieścić te zielone!
Mięso, ser żółty, ziemniaki… – czyli co i jak jadają Polacy?
Dania tradycyjna, czy egzotyczne? Mięso, czy ryba? Szynka, a może jednak ser żółty? Jakie potrawy najczęściej jadamy na śniadanie, a jakie na obiad? Zapraszamy do […]
Majonez wegański – idealna konsystencja, wyśmienity smak
Współczesne zmiany stylu odżywiania się to również poszukiwanie różnorodnych, nowych smaków, dzięki którym w zdrowym stylu możemy urozmaicić codzienną dietę. Firma Sante ma doskonałą odpowiedź […]
Wielka 6 trendów żywieniowych- czyli co i jak będziemy jeść w 2020 roku?
Świadomy konsumpcjonizm po raz kolejny znajdzie się w centrum trendów w przyszłym roku – konsumenci nadal będą stawiać na pierwszym miejscu własne zdrowie. To jednak […]
Tradycje kuchni polskiej – pierogi, skąd znalazły się na naszych stołach?
Tradycyjne potrawy to element, bez którego chyba nikt nie wyobraża sobie wigilijnej, uroczystej kolacji w gronie najbliższych. Zgodnie z obyczajami, na świątecznym stole zawsze powinno […]
Rozgrzewająca zupa z soczewicą, jarmużem i plastrami paprykowymi
Na przykład aromatyczna zupa z soczewicą i plastrami paprykowymi . Jest odżywcza, pełna witamin oraz wyśmienita w smaku. Rozgrzewająca zupa z soczewicą Składniki: – 1 […]
Nie mogę karmić swoim pokarmem, co dalej?
Karmienie piersią ma szczególne znaczenie dla prawidłowego rozwoju fizycznego, a także emocjonalnego dziecka. Podczas karmienia maluch otrzymuje od mamy pokarm, idealnie dopasowany do jego potrzeb. Dodatkowo bliskość mamy […]
Bądź eko w kuchni, czyli jak nie marnować warzyw i owoców
Warzywa i owoce to obowiązkowy element zdrowej diety, ale równocześnie jedne z najszybciej psujących się składników w naszych kuchniach. Wpływa na to brak konserwantów, ale […]