Zdrowie psychiczne, a efektywność pracowników. Dlaczego warto dbać o zespół?
31% pracowników odczuwa stres w pracy pare razy w tygodniu, a 14% nawet kilka razy w ciągu dnia[1], co przekłada się na ich efektywność i […]
Najmodniejsze kolory sezonu jesień/zima 2020/2021
Moda niejedno ma imię, dlatego czasem trudno przewidzieć, co przygotują dla nas projektanci. Najmodniejsze trendy modowe determinują nie tylko wzory i fasony, ale przede wszystkim […]
Rumień – czym jest, kiedy powstaje i jak można się go pozbyć?
Rumień jest miejscowym zaczerwienieniem skóry, wynikającym z nadmiernego rozszerzenia naczyń krwionośnych. Zazwyczaj pojawia się na policzkach oraz w okolicach nosa. Przyczyny powstawania tego rodzaju mogą […]
Rak prostaty – przyczyny, objawy, leczenie
Rak prostaty jest nowotworem, który najczęściej jest diagnozowany u mężczyzn po 50 roku życia. Choroba rozwija się dosyć powoli i niezdiagnozowana w odpowiednim czasie może […]
Jak zaoszczędzić czas w kuchni?
Gotowanie – dla jednych pasja, dla innych konieczność, która nie sprawia żadnej przyjemności. Czas przygotowywania smacznych i zdrowych posiłków różni się w zależności od zastosowanych […]
Sposób na piękne i długie rzęsy w kilka tygodni!
Kiedyś o swój wygląd dbały przede wszystkim kobiety. Obecnie mężczyźni nie ustępują im w pielęgnacji ciała i dbałości o swój wizerunek. Jednym z ostatnich trendów, […]
Jak jeść zdrowo – a jednocześnie smacznie? – Poradnik
Zdrowe odżywianie niemalże prawie zawsze wpływa na nasze ciało pozytywnie, jednakże wszystko zależy od nas jaki cel chcemy osiągnąć. Czy to jest odpowiednia rzeźba, zrzucenie […]
Dlaczego opłaca się wypożyczać kule ortopedyczne?
Każdy w swoim życiu miewa różne przygody, ale nie raz zdarzają się i również takie, które zakończyły w szpitalu. Wiadomo jak to wygląda, szycie, gips, […]
Jak przeżyć kwarantannę i nie zwariować?
Pandemia koronawirusa to dla większości z nas spore zaskoczenie. Nikt nie spodziewał się przecież tego, że będziemy musieli tygodniami unikać spotkań towarzyskich. Niektórzy z nas […]
Działaj na maxa… wzmacniaj swoją odporność!
Nie masz czasu ani zamiaru chorować? Poznaj 5 prostych zasad jak uchronić siebie i rodzinę przed infekcjami wirusowymi górnych dróg oddechowych.