Jak zaoszczędzić czas w kuchni?
Gotowanie – dla jednych pasja, dla innych konieczność, która nie sprawia żadnej przyjemności. Czas przygotowywania smacznych i zdrowych posiłków różni się w zależności od zastosowanych […]
Sposób na piękne i długie rzęsy w kilka tygodni!
Kiedyś o swój wygląd dbały przede wszystkim kobiety. Obecnie mężczyźni nie ustępują im w pielęgnacji ciała i dbałości o swój wizerunek. Jednym z ostatnich trendów, […]
Jak jeść zdrowo – a jednocześnie smacznie? – Poradnik
Zdrowe odżywianie niemalże prawie zawsze wpływa na nasze ciało pozytywnie, jednakże wszystko zależy od nas jaki cel chcemy osiągnąć. Czy to jest odpowiednia rzeźba, zrzucenie […]
Dlaczego opłaca się wypożyczać kule ortopedyczne?
Każdy w swoim życiu miewa różne przygody, ale nie raz zdarzają się i również takie, które zakończyły w szpitalu. Wiadomo jak to wygląda, szycie, gips, […]
Jak przeżyć kwarantannę i nie zwariować?
Pandemia koronawirusa to dla większości z nas spore zaskoczenie. Nikt nie spodziewał się przecież tego, że będziemy musieli tygodniami unikać spotkań towarzyskich. Niektórzy z nas […]
Działaj na maxa… wzmacniaj swoją odporność!
Nie masz czasu ani zamiaru chorować? Poznaj 5 prostych zasad jak uchronić siebie i rodzinę przed infekcjami wirusowymi górnych dróg oddechowych.
#homeoffice na piątkę, czyli 5 sposobów na organizację domowego biura
Podczas pracy zdalnej szczególnie ważne jest odpowiednie zaaranżowanie przestrzeni w domu, która ma bezpośredni wpływ na naszą kreatywność, efektywność i możliwość koncentracji. Jak przeorganizować wnętrze, […]
Wiosna, ach to ty! 7 powodów do radości, mimo wszystko!
Co najbardziej nas w niej urzeka? Na pewno budząca się do życia przyroda, słońce, świeże powietrze i dłuższe dni. Ale w grę wchodzi też wiele […]
Czy można zamrozić komórki tłuszczowe?
Sposobów na zadbaną i szczupłą sylwetkę jest wiele, ale większość z nich wymaga czasu i systematyczności w działaniu. A gdyby tak zamrozić niechciane komórki tłuszczowe, […]
Jak być piękną podczas kwarantanny?
Jak zadbać o piękną twarz i ciało, gdy wszystkie salony kosmetyczne są zamknięte? Siedząc podczas kwarantanny w domu i nie mając dostępu do usług profesjonalistów, łatwo wypaść z […]