Poznaj najciekawsze ekstrakty roślinne
Dobra znajomość roślin i ziół przez wiele lat chroniła lokalne społeczności przed różnego rodzaju dolegliwościami i stanowiła jedyną pewną wiedzę medyczną. Wraz z rozwojem nauki […]
Psychoterapia grupowa czy indywidualna – jaką wybrać?
Różne są nurty psychoterapii — poznawczo-behawioralny, psychodynamiczny, humanistyczny — ale też różne formy prowadzenia takich spotkań. Możesz zdecydować się na rozpoczęcie terapii indywidualnej lub grupowej. […]
Co zrobić z krzywymi i nieestetycznymi zębami?
Każdy z nas chce mieć piękne, zdrowe, białe zęby i cieszyć się szerokim uśmiechem. Niestety czasem rzeczywistość jest zupełnie inna. Współczesna stomatologia i ortodoncja dają […]
Zdrowie psychiczne, a efektywność pracowników. Dlaczego warto dbać o zespół?
31% pracowników odczuwa stres w pracy pare razy w tygodniu, a 14% nawet kilka razy w ciągu dnia[1], co przekłada się na ich efektywność i […]
Najmodniejsze kolory sezonu jesień/zima 2020/2021
Moda niejedno ma imię, dlatego czasem trudno przewidzieć, co przygotują dla nas projektanci. Najmodniejsze trendy modowe determinują nie tylko wzory i fasony, ale przede wszystkim […]
Rumień – czym jest, kiedy powstaje i jak można się go pozbyć?
Rumień jest miejscowym zaczerwienieniem skóry, wynikającym z nadmiernego rozszerzenia naczyń krwionośnych. Zazwyczaj pojawia się na policzkach oraz w okolicach nosa. Przyczyny powstawania tego rodzaju mogą […]
Rak prostaty – przyczyny, objawy, leczenie
Rak prostaty jest nowotworem, który najczęściej jest diagnozowany u mężczyzn po 50 roku życia. Choroba rozwija się dosyć powoli i niezdiagnozowana w odpowiednim czasie może […]
Jak zaoszczędzić czas w kuchni?
Gotowanie – dla jednych pasja, dla innych konieczność, która nie sprawia żadnej przyjemności. Czas przygotowywania smacznych i zdrowych posiłków różni się w zależności od zastosowanych […]
Sposób na piękne i długie rzęsy w kilka tygodni!
Kiedyś o swój wygląd dbały przede wszystkim kobiety. Obecnie mężczyźni nie ustępują im w pielęgnacji ciała i dbałości o swój wizerunek. Jednym z ostatnich trendów, […]
Jak jeść zdrowo – a jednocześnie smacznie? – Poradnik
Zdrowe odżywianie niemalże prawie zawsze wpływa na nasze ciało pozytywnie, jednakże wszystko zależy od nas jaki cel chcemy osiągnąć. Czy to jest odpowiednia rzeźba, zrzucenie […]